偏头痛不能盲目追求“根治”

　　偏头痛不能盲目追求“根治”

　　很多朋友被偏头痛折磨的生不如死，四处寻求“根治”秘方。

　　虽然我们知道偏头痛是大脑功能紊乱导致的，但是目前医学界并没有完全弄清楚原发性头痛的发病原因。

　　既然偏头痛的发病机制现在还不明确，那么追求“根治”是不现实的。

　　然而，从临床的角度来说，可以通过药物治疗和其他治疗、预防措施，有可能做到“不再犯病”。

　　一般来说，偏头痛治疗分为急性治疗和预防性治疗和手术治疗。

　　患者应请医生对自己的病情做出评估后，制定合理的治疗计划，不要盲目服药。

　　偏头痛的防治方法

　　偏头痛本身有自我缓解的特点，但日常生活中也需要注意起来。五个缓解偏头痛的方法学起来!

　　❁热水泡脚

　　脚掌有一些穴位可以缓解脑部神经，用热水泡脚可以很好的刺激这些穴位，达到脑部神经放松，血液循环的作用。

　　❁梳摩痛点

　　适当的用按摩梳在头痛的部位进行梳理，起到安抚脑部神经的作用，力度不宜太大，否则适得其反。

　　❁揉太阳穴

　　太阳穴有经外奇穴的说法，其血管分布很多，对人体影响很重，适当按揉太阳穴可以刺激脑部，止痛醒脑。

　　❁吃含镁食物

　　有研究表明偏头痛患者体内的镁元素水平明显低于正常值，且镁元素能预防和缓解偏头痛现象，因此补充一些含镁元素食物很重要，比如荞麦面、冬菇、紫菜、桂圆等。

　　❁饮浓薄荷茶

　　取15g薄荷叶用开水冲泡5分钟，每天早晚一杯，可以有效治疗偏头痛。如果是淡薄荷茶，基本没什么效果。

　　偏头痛还是要以预防为主，身体不缺水，保证充足睡眠，减少生活和工作压力是关键，平时可以适当补充些维生素。

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