做好这些日常预防，儿科常见病统统远离

       常言道：不当父母不知父母恩。当我们组建了自己的家庭，尤其是生了宝宝以后，我们身上的责任越来越大，这很大程度上体现在我们对宝宝的爱。

       作为父母，宝宝的健康和教育是必修课，如何能让宝宝从出生到成长都能健康、快乐，是每个父母心头的挂念，因为稍不注意或耽误时机，都有可能给宝宝造成影响其一生的伤害。

       众所熟知，儿科常见病主要有：儿童佝偻病、儿童缺铁性贫血、儿童手足口病、儿童支气管哮喘、儿童支气管肺炎、儿童腹泻、反复呼吸道感染等。所以当我们掌握了这几种儿科常见病的预防和治疗，也就掌握了宝宝的健康和未来。

       儿童佝偻病的预防

       儿童佝偻病主要是因缺乏维生素D引起体内钙磷代谢失常，造成骨骼钙化不良而致骨骼病变。孕妇在孕期要多晒太阳，自身的钙吸收和代谢正常，宝宝才健康。

       当然孕妇在要多加注意饮食，补充营养，宝宝出生后1个月左右开始补充维生素D来做预防，可用鱼肝油制剂和钙制剂；靠母乳喂养的婴儿在4-5个月的时候，身体开始加速成长，这个时候要及时添加辅食，有助于宝宝成长发育；宝宝要坚持户外活动，即使在冬天也要注意户外锻炼，以便接触充足的阳光；除此之外，我们应做定期儿童保健，及早发现佝偻病并第一时间得到治疗。

       儿童缺铁性贫血的预防

       儿童缺铁性贫血主要发生在6个月-3岁的宝宝，它对小儿健康的危害很大。

       我国调查结果显示，学龄前儿童患病率约为23.25%。也就是说，当你的宝宝出现烦躁不安、精神不振、注意力不集中、不爱活动、反应减慢、食欲减退及异食癖等现象时，就极有可能是因为缺铁了。而一旦发觉口唇、口腔粘膜、甲床、手掌、足底变得苍白，说明你的宝宝已出现了缺铁性贫血。

       作为父母，我们要随时观察宝宝是否有异常，同时也要做到：合理喂养，适当添加辅食，补充铁剂；防治肠道感染性疾病；如母患缺铁性贫血要积极治疗；对中度以上贫血需药物治疗，中医辩证采用益气养血，健脾开胃，补益心脾的治疗方法，西医则常用硫酸亚铁和富马酸铁等，铁剂治疗3-4周，贫血即可得到纠正；我们一般不建议输血，除非患极严重的贫血。

       儿童手足口病的预防

       手足口病是由肠道病毒引起的传染病，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播，多发生于5岁以下儿童。主要表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

       目前缺乏有效治疗药物，所以我们一定要做好预防：饭前便后、外出后要做好手部清洁，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；看护人接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；宝宝使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗消毒；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持居家卫生，勤通风，勤晒衣被；每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

       儿童支气管哮喘的预防

       儿童支气管哮踹病因复杂，与遗传和环境有关，常见的诱因有外在过敏原、感染、空气中的刺激物、气候变化、药物、食物等。也有不少患儿有家族史。

       总的说来，父母要给予宝宝营养丰富、高维生素的清淡饮食，禁食引起过敏的食物；鼓励患儿做深而慢的呼吸运动，避免劳累；家长要观察哮喘发作的先兆，如发现呼吸不畅，喉部发痒等症状，应及时通知医生；平时要注意保持室内空气流通，避免接触过敏原。

       儿童支气管肺炎的预防

       生活中，一般肺炎主要临床表现为发热、咳嗽、气促，肺部固定性的中、细湿啰音，典型的临床表现包括：全身症状、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部固定湿啰音等。

       而身为父母的我们，要做好一切努力去预防：对于病室应保持空气流通，室温维持在20℃左右，湿度以60%为宜；给予足量的维生素和蛋白质，经常饮水及少量多次进食；保持呼吸道通畅，及时清除上呼吸道分泌物，经常变换体位，减少肺淤血，以利炎症吸收及痰液的排出；为避免交叉感染，轻症肺炎可在家中或门诊治疗；如住院，患儿应尽可能将急性期与恢复期的患儿分开，细菌性感染与病毒性感染分开。

       儿童腹泻的预防

       儿童腹泻是由多种病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的一组临床综合征，常发病于6个月～2岁儿童。

       现如今好多年轻人要么将孩子交给父母，间接性接回，要么就是自己带。他们既没有经验、没有耐心，也不会发现孩子的变化，更不会根据临床表现判断孩子患了什么病。

       既然如此，预防尤其重要。一方面我们要避免非感染性腹泻，喂养和护理要适当和规律，注意天气突然变化，或喂食过敏食物等；另一方面家长要做好感染性腹泻的预防，若呕吐或腹泻不严重，儿童精神情况很好的情况下，可给小孩喂藿香正气液或保济口服液。但倘若病情严重，或经过家庭处理，病情无缓解，出现发热持续、呕吐不止、腹痛持续加剧、口渴少尿的情况，应及时到医院就诊。

       反复呼吸道感染

       反复呼吸道感染大多是由病毒引起，也可继发细菌感染。主要表现为发热、鼻塞、流涕、咽部不适、咳嗽、严重者可出现高热、畏寒、纳差乏力等。它包括了以急性鼻咽炎为主的普通感冒、急性鼻窦炎、中耳炎、咽扁桃体炎、喉炎、会厌炎等。

       控制小儿反复呼吸道感染重在预防：提倡母乳喂养，因为母乳喂养儿发生小儿反复呼吸道感染的几率较人工喂养儿低；混合喂养小儿反复呼吸道感染的发生几率也低于人工喂养儿，重点母乳是小儿反复呼吸道感染的保护因素。