儿童腹泻怎么办？教你如何预防儿童腹泻

　　儿童腹泻是儿童消化科最常见的一类疾病，如不及时处理，严重可引起脱水或电解质紊乱，危及患儿生命。

什么是腹泻病?

　　腹泻病是指由多种病原、多因素引起的疾病。以大便次数增多和形状改变为特点，常伴呕吐，通常24小时内大便次数3次以上，呕吐2次以上;可伴发热，严重者可发生脱水，烦躁甚至休克。

　　如家长发现孩子排便次数和量增多，轻者每天4至6次，重者可达10次以上，并出现大便稀薄，就需要注意是否出现腹泻。除了上述症状，儿童腹泻还可能伴有呕吐、腹痛、发热、烦躁不安、哭闹、食欲不振、精神萎靡、口干舌燥、尿少等症状。家长一定要引起重视，严重时应及时就医。

　　腹泻如不引起重视，还可能导致其他感染或继发感染风险增加，其中肠道病毒、细菌等感染性腹泻，或者非感染性腹泻时间长继发感染，都可能使孩子出现感染中毒症状。

如何预防儿童腹泻?

　　1、勤洗手，尤其是饭前便后。

　　2、饮食清淡，荤素搭配合理，不要过食油腻辛辣。

　　3、注意食物保鲜，不吃变质饮食，尽量不吃隔夜食，吃前要充分加热热透;生食的水果蔬菜要清洗干净，生熟分开处理存放。

　　4、少食冷饮，注意卫生，天气炎热时不要骤然进食特凉的冰镇冷藏的饮食。

　　5、合理安排饮食的种类和时间，不要暴饮暴食，过饥过饱。

　　6、加强身体锻炼，提高身体素质。

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