有阴道炎就是不讲卫生?

　　在经济不景气，物质还没这么丰富的以前，你说阴道炎多是由不讲卫生引发的，还能另人信服，但如今你还这样认为的话，就真的out了。

　　说出来你可能不信，有些女性得阴道炎反而正是因为过度清洁的原因，不信?那咱们往下看。

　　首先，我们需要了解什么是阴道炎，阴道炎一般是由阴道内菌群紊乱引起的。

　　女性阴道内寄居着多种微生物，形成复杂和巨大的生物群。平时，在乳酸杆菌的制约下，这些微生物和平共处，整个阴道环境维持正常生理酸性平衡状态，“风平浪静”。

　　一旦我们的某些行为或者身体健康状态改变，便会破坏由乳酸杆菌制约的微生物的菌群平衡，在这种失衡状态下，会引起各种阴道炎症。

　　过度清洁真的会导致阴道炎?

　　不少小伙伴有疑问了：过度清洁也会导致阴道炎?不是洗洗更健康吗?

　　要知道过度清洁、阴道冲洗等会打破原本稳定的菌群结构，导致阴道自身抵抗力下降;还有喜欢用清洗剂的，一般的清洗剂都是碱性的物质，如果过多用碱性物质清洗阴道，尤其是进行阴道内的冲洗时，会中和阴道的酸性环境，从而导致阴道的自洁能力下降，外界的病菌就很容易入侵体内，从而导致妇科疾病的发生。

　　当然引起阴道炎的原因可不止这一种。

　　穿着不当，如皮裤等材质不透气的衣服，常穿丁字裤摩擦感染;经期清洁不足，卫生巾的材质不良以及更换不及时等。这些也是可能引起阴道炎的原因，要一并注意的。

　　日常生活如何预防?

　　一、每天早睡

　　每天要养成早睡的习惯，不要熬夜，因为经常熬夜的话，身体机能会下降，从而导致身体对疾病的抵抗能力降低。所以说，尽量养成晚上11点左右进入深度睡眠的习惯。

　　二、穿棉质内裤

　　因为棉质材料比较柔软，与外阴皮肤摩擦时，比较不容易过敏。加上棉质材料透气性和吸湿性都比较好，能够让外阴处于干爽洁净的环境之中。所以说，平日里购买内裤的时候，要记得选择棉质内裤。

　　三、清洁外阴

　　外阴每天会接触大量的物质，比如说白带、尿液等，这些都是容易滋生细菌的。当细菌大量繁殖的时候，极容易侵入阴道里面，从而造成阴道内部的菌群平衡被破坏，最终诱发阴道炎。建议洗澡的时候清洁外阴，不能太热，以免烫伤外阴。同时不需要用清洁产品，简单清水冲洗即可(切忌清洗里面)。

　　几乎每个女性一生中都会跟阴道炎“打交道”。如此普遍更警示我们重视日常生活的预防，减少阴道炎的发病。同时生活中也要养成良好的习惯，减轻自身压力，保证好的睡眠等等。否则身体状态不佳，很可能抵抗力减弱，给阴道炎可乘之机。