理解是一剂良药 如何帮到抑郁症患者

　　把抑郁闷在心里，最后撞的头破血流，这是现在迫切要关心的一个问题。

　　理解是一剂良药

　　对于抑郁症患者来说，他人的理解是一剂良药。

　　抑郁后，最害怕别人不理解，还说你“矫情”、“没病找病”，这对抑郁症患者的心理伤害是非常大的。

　　尤其是亲朋好友，要趁早发现并理解抑郁症患者。如果发现以下四点症状，且持续两周以上，正常生活、工作、学习还有社会交往都受到明显影响，要趁早确诊：

　　1、一段时间总也高兴不起来。这种忧伤不只表现在表情上，也可能表现在动作和姿态上。

　　2、可能会表现出对社会交往的厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去兴趣认，知功能受到损害，记忆力减退。

　　3、注意力不集中，反应迟钝，创造性下降。

　　4、伴有一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降、身体总觉得很疲倦等。

　　此时，理解、尊重、陪伴抑郁症患者才是应该要做的事情。

　　当然，抑郁症患者也要尝试着给他人一个机会，也给自己一个机会，及时察觉到他人的善意，并接受周围人的关心和帮助，这样才能走出抑郁的小天地。