夏天腹泻高发期要如何正确处理?

　　相较于其它季节，夏季腹泻更为常见，同时也更为危险。腹泻看似小问题，但很容易造成体内水分大量流失，再加上天气炎热，人体排汗较多，如果不能及时补充水分，就可能导致身体脱水，严重时可引发生命危险。

　　造成腹泻的诱因

　　1、胃肠感染

　　导致腹泻的众多原因中，急性腹泻以感染性腹泻的比例最高;

　　感染性腹泻是一种肠道传染病，主要由病毒、细菌、寄生虫等病原微生物引起，主要表现为甲类传染病中的霍乱、伤寒与副伤寒、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、丙类感染性腹泻。大便性状变化和次数增多，常因饮用污染的水或食用污染的食物而发病，发病急，感染率高。

　　2、食物中毒

　　食物中毒是由于食用了受细菌或其它毒素污染的食物，或食用了含有毒素的动植物，例如毒蘑菇、未煮熟的扁豆等，导致急性中毒。

　　夏季湿热环境下，细菌等致病微生物繁殖速度快，食物极易腐败变质，腐败变质的食物和污染的水源是主要的致病源，而不干净的双手、餐具、蟑螂、老鼠、苍蝇是传播的主要途径。

　　食物中毒的特点是，人员在一起就餐时，出现多人或全部症状，病人会出现非常严重的急性胃肠道症状。

　　3、免疫力下降

　　夏季人们活动量大、排汗多易疲劳，炎热的天气总让人想无限想念凉爽的事物，出汗后洗个冷水澡，低度的空调屋子吹个透，暴饮暴食或冷饮、冷藏食物吃个够，当下的确是舒服了，然而这些大多会导致胃肠功能紊乱和胃肠道抵抗力下降。这就导致了胃肠道清除致病微生物的能力降低，容易导致腹泻。

　　4、消化不良

　　吃了比较多的油腻、硬的、生冷的不易消化的食物，引起消化功能障碍也会导致腹泻。

　　遇到腹泻不要慌

　　1、防止脱水是首要任务

　　病人没有脱水症状，可以服用补液防治，比如：盐米汤、盐糖水、口服补液盐等，新生儿还需要口服补液盐。如有呕吐，可停10分钟再慢慢喂食(每2~3 min喂1勺)。没有条件，也可以食用稀粥、菜汤或白开水。

　　2、及时补液，纠正脱水是关键

　　迅速地纠正脱水是治疗腹泻的关键。世界卫生组织(WHO)建议使用口服补液盐治疗腹泻，应在经济、方便、安全、有效的基础治疗中加以推广;对于轻、中度脱水患者，应在开始4 h内采用口服补液盐治疗。

　　严重脱水的病人要马上到医院进行静脉输液，如果可以喝水，应尽量服用口服补液盐，如果没有静脉输液的情况，可以用鼻饲管补液。

　　3、补充营养不需禁食

　　腹泻期间肠道仍保持相当的吸收功能，应继续饮食，以补充必要的营养，对低血钾病人、软骨病患者进行补钾、补钙治疗。

　　4、合理用药

　　补充电解质、抗菌药、止泻药、粘膜保护剂、微生态制剂及中医方药等是治疗腹泻的常见药物。大多数感染性腹泻是自限性的，多为病毒或产毒性细菌感染，只要及时进行补液治疗，预防和纠正脱水，一般不用抗生素。

　　而对于严重或疑似霍乱、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、发热、粘液脓血便的腹泻病患者，应尽快到医院就诊，在医生的指导下选择敏感的抗菌药物进行治疗，通常要少用止吐药物。

　　夏季是腹泻的高发期，于日常生活中应引起重视，保持健康的作息，定时清洁卫生，同时也要注意个人卫生，减少细菌传染导致的腹泻，寒凉的食物也应尽量少吃，以保障胃肠道健康。