肥胖对健康有什么危害？

　　随着社会生活水平的提高，加之饮食问题和生活不规律原因，生活中肥胖的人越来越多。但是肥胖问题给我们生活带来了很大的不便和困扰，健康问题也越来越严重。肥胖是指人体各种原因引起的，脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。

　　导致肥胖的原因很多，大多数认为是，遗传因素。还有后天的饮食问题，很多人暴饮暴食，经不住美食的诱惑，饮食过度是造成肥胖的主要原因。此外还有缺乏运动，也是造成肥胖的原因，我们每日摄入过多能量而没有被消耗，积攒起来转化为脂肪。

　　那么肥胖能哪几方面的健康问题?首先它能增加人体死亡的风险。过度肥胖是引起全球死亡的第六大风险。

　　过度肥胖还可以引起，呼吸系统疾病、脑中风、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、癌症、关节炎、痛风等各种疾病。

　　过度肥胖与心脑血管疾病联系密切。体重增加会增加心脏的负担，因为全身血液循环压力随之增大。心脏超负荷运行，最终会导致心脏衰竭。同时体内多余脂肪进入血管，就容易导致血脂升高，任其发展下去，最后会出现，心肌梗塞或脑梗塞。

　　与此同时，超重和肥胖也会增加身体其他器官的负担，比如说对骨骼肌肉，呼吸系统，消化系统，以及生殖系统都会产生严重不良的影响。

　　肥胖不仅给我们带来，外观的不美和生活的不便，同时还会影响我们的生活质量，另一方面它也会引起，肥胖者本身的心理障碍。会导致他们产生自卑抑郁的情绪。所以说，超重肥胖对我们身体危害巨大，我们要时刻关注自己的健康，预防肥胖，从我开始。xb