如何躲过这4种夏季常见皮肤问题

　　都说“多事之秋”，其实夏季事儿也不少，这不一到夏天各种皮肤问题接踵而至，直叫人应接不暇。

　　气温较高，蚊虫齐齐来袭，驱蚊驱虫产品用个遍，也仍旧无法避免与它们的亲密接触，让人烦不胜烦。你以为这就完了吗，不，这还是小意思。

　　温度升高，活跃的还有各种我们看不见的微生物，一不留神，就会出现皮肤问题，真菌感染也是十分常见的。

　　因此不要以为待在空调房里就万事大吉了，百密一疏，保不准什么时候就会被钻了空子。

　　夏季要预防哪些皮肤问题?

　　*日光性皮炎

　　日光性皮炎其实就是晒伤，由于阳光中紫外线强烈，长时间在阳光下照射引起的皮肤损伤。

　　日光性皮炎主要表现为裸露皮肤出现红肿热痒的症状，外来的光敏物或紫外线直射后都易引发皮肤反应，一般避光后会有好转。

　　建议：夏季出行一定要注意做好防晒，尽量避免长时间阳光暴晒。轻度日光性皮炎最简单、有效的处理就是冷敷。病情严重的患者,需要用一些激素药膏、外敷炉甘石。

　　*虫咬性皮炎

　　虫咬性皮炎又称“丘疹性荨麻疹”，一种由于蚊虫叮咬后，毒素和分泌物进入人体引发的皮肤过敏反应性疾病。

　　多发于暴露部位和腰周。常见的引发皮炎的昆虫有蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓(小黑虫)、黄蜂等，另外有些毛虫，如桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺入皮肤也会引发病症。由于叮咬人体虫类的种类的不同和被叮咬个人体质的差异，叮咬处会呈现不同的皮肤反应。

　　建议：夏季尽量少去蚊虫肆虐的草丛，减少皮肤的暴露。发现被虫子咬后应做好局部清洁，并外敷药物。若虫子类型特别如蜱虫，尽量不要自己处理。可以先用酒精涂抹在蜱虫的身上，使得其头部放松、逐渐死亡，然后尽可能找专业医生用镊子取出，再做后期防护。

　　*花斑癣

　　花斑癣又叫花斑糠疹，夏季人们爱出汗容易出现花斑癣，它是一种真菌引起的皮肤病。表现为皮肤上起一些淡褐色或者灰白色的小圆斑，有的连成片，有的是孤立的，不容易完全消退，每年夏季容易复发。

　　花斑癣这种病比较顽固，需要系统治疗。花斑癣反复发作，多跟患者体质有关。每年夏季花斑癣高发季节，患者可以提前用一些抗真菌的药物，如抗真菌的洗液等避免疾病复发。

　　建议：注意个人、家庭及公共场合卫生，养成不共用拖鞋、洗澡巾等好习惯;可以医生的指导下使用抗真菌软膏进行外部治疗。

　　*痱子

　　夏季炎热，排汗量增大，若汗腺未发育成熟或者排汗量增加使得汗腺导管开口阻塞，会引发汗液潴留，排泄不畅，积于皮肤内而造成各种疾病。痱子最为常见。

　　症状比较轻微的晶状痱子或红痱子，可以扑一些爽身粉症状严重一点的痱子，可以外用一些炉甘石、薄荷酚特别严重的需要到医院开一些激素软膏或口服抗过敏的药物才可以控制病情。

　　建议：加强室内通风和散热措施，减少出汗；穿着衣服应宽松，便于排汗；避免搔抓，防止继发感染；经常保持皮肤清洁干燥，必要时可以使用一些爽身粉。多喝白开水，多吃新鲜蔬果。忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。保持充足的睡眠和适当的运动。