为什么春季皮肤容易过敏？怎么办？

　　春季气候多变，敏感的肌肤尤其需要悉心的呵护，漂亮的容貌会给年轻的女性增添春日的风采。因此在春季护肤显得尤其重要。

　　为什么春季皮肤容易过敏?

　　有很多女生在冬天向春天转换的过程中出现非常集中的皮肤反应：长痘痘，发红、起疹子、干燥，有的刺痒、疼痛等“春敏”现象。然后就说，"哎呀，我过敏了!",那么，为什么春季容易过敏呢?

　　从中医的观点来说，六气当中春主风、五行之中春属木，春天是多风干燥、万物生长的“生发”季节，因此潜藏在人体内的各种疾病包括皮肤病，在这个时候就容易“蠢蠢欲动”。

　　从生活环境来说，冬季由于气候寒冷，人们外出活动减少，厚重的冬衣把皮肤遮盖得严严实实的，使皮肤抵抗外界损伤、刺激的能力下降。春季气候变暖，人们脱去了厚重的衣物，户外活动也增多了，而此时皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力却是一年当中最弱的时候。

　　从皮肤的生理特点来说，春天由于多风、气候干燥而且气温回升，皮肤水分的蒸发、散失的速度比任何季节都快，尤其是暴露在外的面部皮肤极容易失水、干燥。这样皮肤的弹性就会降低，皮肤最外层的角质皲裂、翘起，使原本光滑、润泽的皮肤看上去干燥、脱细碎的皮屑。而且皮肤角 质层的不完整使皮肤的水分散失得更快，也使皮肤对外界的刺激更敏感，遇到风吹、日晒就产生红斑、肿胀的炎症反应就不足为怪了。

　　对于春敏，有些是外部因素所致，例如接触致敏源(护肤品、药品等)，也有的是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致。春季到来，至少有如下变化会直接影响到对皮肤的刺激：

　　①阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会上升50%右，对于皮肤的刺激和伤害大增;

　　②气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃);

　　③防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子(但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右);

　　④细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃皮肤过敏率也会升高。

　　如何预防和应对“春敏”?

　　对于每年春季产生春敏现象的人，可采取的方法如下：

　　一、保护皮肤屏障：

　　建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。适当减少洁面乳的使用次数，可以一天只用一次洁面乳;

　　二、注意防晒：

　　敏感的皮肤无论春夏秋冬、室内还是室外，每日都是需要防晒的，即使处于过敏状态，也要做好防晒的工作。注意，敏感的皮肤不应该使用防晒指数过高的防晒品。

　　三、注意护肤品的成份：

　　选择时应尽量选用不含酒精、香料、色素等物质的护肤品。含蓟菊、甘菊、芦荟、金盏花等植物成分的护肤品，可以改善轻微的肌肤过敏现象，含有维他命E、A成分的，能够舒缓敏感性肌肤的过敏症状，最好不要经常更换品牌。

　　四、加强保湿：

　　除了经常使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应该定期做保湿面膜。

　　五、减少外界对肌肤的刺激：

　　让肌肤避免过度的风吹日晒，平常少吃刺激性食品，不要过度的去角质，这些都可以减少肌肤受过度刺激的可能。xb