皮肤反复过敏，生活中需要注意些什么？

　　皮肤过敏是皮肤对外界刺激产生的一种变常反应，当过敏原接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应。皮肤过敏的严重程度不一，常表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑，起水泡、小红点，有刺痛、烧灼和紧绷感等现象。

　　出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意，这样就可以改善皮肤过敏的状况。

　　一、避免使用刺激性强的洗面奶

　　很多人使用的洗面奶中含刺激性清洁成分，使用后易造成皮脂膜及角质层脂质的损害。长期下去，皮肤屏障功能受损，恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降，导致炎症物质的进入;炎症造成瘙痒和皮肤屏障的进一步降低。

　　其结果就是皮肤不能留住水分，皮肤失水进一步引起皮肤炎症、瘙痒和干燥，进而造成敏感肌的形成。所以，对于洗脸的对策，有下面几点需要注意：

　　1、选用温和洁面产品;

　　2、不要长期使用过热的水洗脸;

　　3、避免经常在美容院里做面部护理。

　　二、做好保湿，防止皮肤干燥过度

　　对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大。在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓挠，容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。所以，保湿是护肤的第一需求，我们需要根据外界环境的变化及时做好保湿。

　　需要选择的保湿产品除了含有传统保湿成分外，还应添加脂质修护的成分及天然保湿因子，比如常见的脂质修复成分神经酰胺、天然保湿因子透明质酸钠(玻尿酸)等。如果皮肤敏感严重，可随时带一瓶喷雾为皮肤补水。

　　三、做好防晒

　　紫外线会破坏皮肤的锁水功能，因此，晒伤的皮肤有鳞屑并会剥脱，这种损害会导致进一步的干燥和脱屑。日晒会加重皮肤干燥，还会使皮肤中的透明质酸含量减少。受到日晒损伤的皮肤体积容易变小，一部分原因就是透明质酸的损耗。此外，日晒还会导致皮肤变黑、晒伤和变老。

　　所以，一定要做好防晒的工作。如果担心化学防晒剂会损伤皮肤，可以使用含物理防晒剂的防晒产品。

　　四、避免过度护肤

　　有的人喜欢将各个品牌的单品搭配起来使用，比如A品牌的水、B品牌的精华、C品牌的日霜组合使用。几个品牌的产品，成分用料各不相同，那么多种成分叠加在脸上，谁知道会发生什么呢?

　　所以，精简护肤是防止变成敏感肌的重要护肤原则。不要花了钱，反而把脸折腾坏了，那可就不值了。

　　五、杜绝使用含激素的护肤品

　　问题肌肤在使用完含激素的产品后，会很快感觉到皮肤变好了。但是停用后，病情会复发，出现血管扩张、皮疹、红肿等其它皮肤问题，而皮肤的屏障功能也会受损，敏感问题随之而来。因此，一定要使用正规产品，避免使用含激素护肤品。

　　六、敏感肌肤可以做光子嫩肤治疗

　　光子嫩肤治疗的原理主要有两种，生物刺激作用和光热解原理。生物刺激作用是强脉冲光作用在皮肤上产生的光化学反应，主要是让真皮层的胶原、弹力纤维的内部分子结构发生化学变化，从而恢复弹性;强脉冲光产生的光热作用，能够增强血管功能，改善循环，缓解敏感。

　　过敏体质的朋友们，一定要查明自己的过敏原，在平时的日常生活当中远离过敏原，这是预防皮肤过敏最好的方法。xb