三叉神经痛按摩哪里减轻疼痛

　　当人体受伤的时候会感觉到疼痛，大部分的疼痛都是由于损伤引起的，比如说人们碰到筋骨的话就容易出现疼痛。但是有时候身体在不受伤的情况下也会出现疼痛，比如说三叉神经痛，那么三叉神经痛怎么按摩呢?

　　三叉神经痛怎么按摩

　　三叉神经痛给患者带来的痛苦很多，因为这种疼痛比较剧烈，有的患者难以忍受，甚至在洗脸、说话、刷牙、走路的时候都会出现阵发性的剧烈疼痛，严重影响患者的生活。三叉神经痛常发生在中老年人身上，发病后可以通过一些方法来减轻疼痛。那么三叉神经痛怎么按摩呢?

　　1、推印堂穴

　　找到印堂穴，用拇指指腹放在印堂穴上，适当用力从印堂穴推至发际线，这个动作反复30次左右，可以有效缓解三叉神经痛，可以安神宁志和祛风开窍。

　　2、揉下关穴

　　用双手的中指分别放在两侧的下关穴上，用适度的力量揉按1分钟左右，可以达到止痛、疏风清热的效果。

　　3、揉按颊车穴

　　除了下关穴之外，也可以使用双手的中指分别揉按双侧的颊车穴，力度要适中，持续的时间在0.5~1分钟左右，可以止痛和消肿。

　　4、揉按翳风穴

　　可以使用双手的拇指指腹来按摩两部两侧的翳风穴，持续的时间为一分钟，这个按摩手法的效果有明目开窍、镇静止痛等。

　　三叉神经痛比较痛苦，所以为了减轻疼痛可以按照以上的按摩手法按摩，其效果比较显著，可以每天进行一次，对治疗也有很好的辅助作用。

　　引起三叉神经痛的原因

　　人体的三叉神经分布在面部区域，如果出现三叉神经痛的话人们会感到电火花样的疼痛，多为阵发性，女性发病率比男性要高，年龄越大发生三叉神经痛的几率就越高。这是最为常见的脑神经疾病，对患者正常的生活带来很大的影响，那么引起三叉神经痛的原因有哪些呢?

　　1、精神刺激

　　精神刺激是引起三叉神经痛最为重要的病因之一，一些人在生活中情绪一直不好，或者长期焦虑、抑郁以及急躁都有可能造成肝郁气滞，肝火旺的话会影响脑部神经，最终引起脑部神经疼痛这种疾病。

　　2、疼痛触发点被引发

　　大部分的三叉神经痛患者在面部都会有比较敏感的触发点，如果不注意触碰到这些触发点的话就很容易引起三叉神经痛。每个人的触发点的位置以及大小都不相同，其中最为常见的诱发因素有乍寒乍热、吹风、气候变化等等。

　　3、营养缺乏

　　一些人在生活中会选择吃素食或者不吃主食，这样子身体很容易缺乏一些营养成分，从而诱发三叉神经痛。患者如果不调整饮食的话三叉神经痛的症状会加剧，尤其是缺乏维生素B1的时候更容易诱发三叉神经痛。

　　怎么判断是否是三叉神经痛

　　三叉神经主要分布在面部，当人们出现三叉神经痛的时候其症状比较剧烈，患者很难继续进行正常的生活和工作。这种疾病女性多发于男性，上了年纪之后患此病的概率也会增加，三叉神经痛属于脑神经疾病，在临床上需要和其他疾病鉴别。那么怎么判断是否是三叉神经痛呢?

　　1、疼痛突然发作

　　三叉神经痛一般是突然发作，一般从面颊、舌前部开始扩散为阵发性的单侧脸部疼痛。典型的三叉神经痛都是以单侧阵发性抽痛为主要症状，少有病例是双侧两部疼痛的。

　　2、三叉感觉缺失

　　患者患有此病的话还会出现三叉神经感觉缺失和运动无力等症状，但是经过血管造影、神经电学检查之后都检查不到异常。

　　3、疼痛剧烈难以忍受

　　三叉神经痛一般为撕裂痛、刀割痛、针刺痛等。在生活中患者如果做咀嚼、吞咽、打哈欠、洗脸、刷牙、刮胡子等动作的话，很容易引起三叉神经痛发作。

　　4、疼痛短暂

　　虽然三叉神经痛难以忍受，但是其发病时间比较短，一般在几分钟之内就会消失，在发作的间歇期间不会有疼痛发生，有的会出现轻微的钝痛。

　　三叉神经痛如何护理

　　当人们在没有受伤的情况下出现脸部疼痛的话，很有可能是三叉神经痛的症状，这种疾病属于脑部神经疾病，三叉神经主要分布在脸部，患者在发病的时候会有剧烈的刀割样或者针刺样的疼痛，一般持续的时间在几分钟之内。患有三叉神经痛如何护理呢?

　　1、注意饮食

　　患有三叉神经痛的患者要注意饮食规律，最好选择半流质或者流质食物，减少咀嚼可以避免三叉神经痛发作，而且患者不能吃热性食物、海鲜产品、油炸食物、刺激性食物等等。

　　2、乐观心态

　　患有三叉神经痛的患者要保持乐观的心态，最治疗要有信心。如果患者整天郁郁寡欢，每天都担心会发作的话，疾病的发作就会越加频繁，而且也越来越疼，所以要保持愉悦的心情，积极配合医生的治疗。

　　3、避免感染

　　在生活中患者们要避免感染和讲究卫生。三叉神经疼痛可能与一些感染性疾病有关，所以减少此类疾病对预防三叉神经痛有很好的效果。

　　4、运动锻炼

　　患者进行适当的身体锻炼可以增强体质，而且要保持足够的睡眠，要注意劳逸结合，不要过度劳累等。